I want control…. Der Schlüsselsatz eines meiner Lieblingssongs (VNV Nation).
Er erinnert mich daran, dass ich selbst die Kontrolle haben kann, wenn ich denn will.
Selbstkontrolle ist doch Eigenverantwortlichkeit: für mein Leben und natürlich auch für meine Gesundheit.
Wenn ich krank bin, dann gehe ich zum Arzt (also ich nicht, ich werde ja nicht krank, aber du vielleicht) … 
. Der gibt mir dann Medikamente, sodass ich wieder gesunden kann.
Ist das so? Haben Medikamente tatsächlich einen positiven Einfluss oder ist mein Immunsystem angesprungen oder haben die Selbstheilungskräfte des Körpers einen positiven Einfluss gehabt?
Oftmals handelt es sich doch wohl auch nur um die Syptombehandlung. (Ich will da nicht alle Ärzte über einen Kamm scheren, aber meist ist es halt auch eine Fließbandabfertigung, oder?)
Mir persönlich geht es für mich eher nicht darum, Symptome zu lindern, sondern die Ursachen für eine Erkrankung zu finden und dann aktiv zu werden.
Aber um aktiv werden zu können, brauche ich das nötige Wissen (Zusammenhänge verstehen) und muss erkennen, dass ich selbst dafür verantwortlich bin. Eigenverantwortlichkeit halt.
Beispiel Diabetes Typ 2. SymptomBehandlung: Insulin in Tablettenform oder als Spritze.
Ursache: (oftmals) Übergewicht oder zuviel Viszerales Bauchfett.
Ursachenbehandlung wäre hier die Gewichtsabnahme und antientzündliche Ernährung.
Wählst du den bequemen Weg mit Insulingaben oder den Weg der Eigenverantwortlichkeit und Selbstkontrolle?
Anderes Beispiel: es liegt eine Erkrankung vor, die symptomatisch mit Cortison behandelt wird. Cortison wirkt antientzündlich, hat aber starke Nebenwirkungen.
Auch hier ist ggf die Selbstkontrolle anzuraten, also die eigene Aktivität.
Aber Achtung! Natürlich gibt es immer Erkrankungen, die mit Medikamenten behandelt werden müssen!! Ich möchte nur darauf hinweisen, dass man selbst erst einmal hinterfragt, woher kann diese Erkrankung rühren und was kann ich selbst dagegen tun? (Metabolisches Syndrom, Insulin Resistenz, Allergien, Hauterkrankungen…?)
Geht es eventuell auch ohne Medikamente?..
Aufmerksamkeit, Bewusstsein, Wissen:
Ich muss mit der Aufmerksamkeit die Krankheit erkennen, mit dem Bewusstsein nehme ich die Selbstwirksamkeit für mich auf und das erlernte Wissen hilft mir bei der Umsetzung. So einfach ist das.
Du bist krank? Was kannst DU erst einmal dagegen tun?
Ich versuche dir mit meinen Berichten und mit der Vermittlung meines Wissens ein bisschen unter die Arme zu greifen.
Denn meine Berufung ist es, zu helfen und dass ich einen positiven Effekt in der Welt hinterlasse, im Rahmen meiner Möglichkeiten. 
